Suho lasišče in prhljaj
Imate prhljaj in suho lasišče? Izvedite, kaj lahko storite glede tega.
Suho lasišče je zelo pogosto: večina ljudi se v življenju vsaj občasno spopade s tem. Če je lasišče razdraženo, pordelo ali srbeče, je to lahko zelo nadležno. Včasih je težava preprosto posledica napačnih izdelkov za nego las – vendar obstaja veliko drugih možnih vzrokov. Specializirana nega lahko pogosto odpravi posledice suhega lasišča.
Zdravo lasišče: Kako ga doseči
Lasišče je še posebej občutljiv predel telesa. Če je zdrav, se to pozna tudi na stanju in videzu naših las. Lasišče opravlja številne pomembne funkcije: ščiti glavo pred zunanjimi vplivi in pomaga uravnavati telesno temperaturo in vodno ravnovesje. Za to se njegove krvne žile razširijo in zožijo, znojne žleze pa sproščajo znoj za hlajenje, ko je vroče. Sodeluje tudi pri čutnem zaznavanju. Uravnotežena vlažnost lasišča je najboljši pogoj za zdrave in lepe lase.
Zakaj lasišče postane suho?
Zdravo lasišče proizvaja mast, ki preprečuje izsušitev in ga ohranja prožnega. Če se to ne dogaja v zadostni meri, se lasišče izsuši: posledica so lahko srbenje, rdečina in prhljaj. Tudi dedni dejavniki igrajo vlogo pri nastanku suhega lasišča: ljudje, ki imajo suho kožo zaradi genetskih razlogov, imajo pogosto tudi suho lasišče. Neustrezni izdelki za nego so prav tako pogost vzrok. Tudi hormonske spremembe, stres ali bolezni, kot sta seboroični ekcem lasišča ali luskavica, lahko povzročijo suho lasišče.
Kako se suho lasišče kaže?
Suho lasišče lahko prepoznamo po različnih simptomih. Eden vidnih znakov je bel ali sivkast prhljaj, ki pada z glave, zlasti pri česanju, ob tem pa se lahko pojavi na ramenih temnejših oblačil. To je običajno zelo neprijetno. Tudi prhljaj lahko ustvari pogoje za nastanek suhega lasišča. Ker izguba kožnih celic poškoduje površino kože, ta vse bolj izgublja sposobnost zadrževanja vlage. To pa je nujno za prožnost kože. Suhost lahko povzroči občutek zategovanja in srbenje – pogostego praskanje pa lahko povzroči draženje, in psoledično vodi v stanja, kot je rdečina ali celo odprte rane. Nazadnje, tudi videz las lahko kaže na suho lasišče. Takrat lasje namreč izgubijo sijaj in so videti suhi in krhki.
Zakaj nastane suho lasišče?
- Pri suhem lasišču je proizvodnja maščobe in vlage v koži motena. Proces obnove celic je lahko tudi neusklajen. Vzroki za to so lahko različni: možni so tako zunanji kot notranji vzroki.
- Prevroče feniranje ali neprimerni izdelki za nego las lahko povzročijo izsušitev lasišča. Ti lahko sprožijo tudi alergije, ki dražijo kožo.
- Voda, ki vsebuje veliko magnezija in kalcija, lahko izsuši lasišče. Več ko je teh mineralov v vodi, bolj je apnenčasta in bolj »trda«: na lasišču in površini las odlaga netopne snovi, ki lahko na občutljivi koži povzročajo srbenje.
- Kajenje, slaba prehrana in nekatera zdravila lahko povzročijo suho lasišče.
- Menjava letnih časov in večje temperaturne spremembe lahko vplivajo na lasišče.
- Suh topel zrak pozimi lahko povzroča izsušitev lasišča.
- Hormonske spremembe – na primer med menopavzo – in genetski dejavniki pogosto igrajo vlogo pri razvoju suhega lasišča.
- Stres je pogost dejavnik neuravnotežene kože.
- Ljudje, ki imajo na splošno suho kožo, imajo pogosto tudi suho lasišče. Tudi tukaj velja, da starejši ko je človek, bolj suha je njegova koža.
- Alergije in kožne bolezni, kot sta nevrodermitis ali psoriaza, pogosto povzročajo suho lasišče in prhljaj.
Suh in masten prhljaj
Poleg suhega prhljaja obstaja tudi masten. Za razliko od drobnega in belega suhega prhljaja, je ta večji in rumenkaste barve – prav tako se ne pojavi na oblačilih, temveč se prilepi na lasišče ali lase, od tam pa ga je težko odstraniti. Običajno se na laseh pojavi na predelu čela. Lasišča ljudi z mastnim lasiščem so ponavadi mastna.
Tudi tukaj so lahko različni vzroki:
- Nepravilna nega lasišča in las
- Preintenzivno delovanje žlez lojnic
- Bolezni – na primer zaradi gliv ali bakterij. Vzrok prhljaja je lahko tudi seboroični dermatitis.
- Pogosto močno potenje
- Hormonski vplivi
- Oslabljen imunski sistem
Ali lahko preprečimo prhljaj?
Če upoštevamo nekaj smernic, lahko pogosto preprečimo nastanek suhega prhljaja in s tem povezanega suhega lasišča.
- Izogibajte se umivanju las s prevročo vodo in feniranju las z zelo vročim zrakom!
- Bolje je uporabljati mlačno vodo s temperaturo največ 37°C.
- Uporabljajte izdelke za nego las, ki negujejo lasišče in ga ne izsušijo.
- Čistilni geli za lase, na primer, zapirajo lasišče in lahko spodbujajo nastanek prhljaja.
- Redno zračite močno ogrevane prostore: tudi vlažilci lahko pomagajo preprečiti izsušitev kože in lasišča.
Weleda nega las z rožmarinom
Weleda že od leta 1921 ponuja izdelke za nego las. Naša prva negovalna izdelka sta bila olje za lase in tonik za lase z bio rožmarinom. Serija je bila razširjena na šampon in balzam. Vsi izdelki temeljijo na naravnih formulah rastlinskega izvora in so brez silikonov in sulfatov. Za zdrave, lepo sijoče lase.
