health

Komplementarna medicina in druge metode zdravljenja

Kako lahko ostanemo zdravi?

Obstaja veliko različnih medicinskih praks, starih tisoče let. Katere tradicionalne metode zdravljenja obstajajo poleg klasične medicine?

Kaj je komplementarna medicina?

Latinska beseda complementum pomeni »izpolnitev, dopolnitev«. Komplementarna medicina je krovni izraz za zdravilne metode, ki dopolnjujejo konvencionalno medicino, ki temelji na naravoslovnih znanostih. Medicinske terapije, ki se uporabljajo namesto konvencionalne medicine, se imenujejo alternativne terapije ali alternativna medicina. Na splošno to zajema različne pristope. Tukaj predstavljamo najpomembnejše.

Zakaj potrebujemo komplementarno terapijo?

V zadnjih 100 letih je sodobna medicina dosegla neverjeten napredek. Hkrati pa vse več ljudi išče tudi zdravila, ki vključujejo komplementarne terapije ali zdravila. Nekateri ljudje so zaskrbljeni zaradi stranskih učinkov konvencionalnih zdravil. Drugi želijo pomagati svojemu telesu, da samo premaga bolezen. Namesto zatiranja simptomov to pomeni ponovno vzpostavitev telesnega ravnovesja z naravnimi metodami in procesom samozdravljenja. Komplementarni pristopi so se pogosto razvili iz tradicionalnih praks, ki so prestale preizkus časa.

 

Zdravljenje z naravo

Kadar družinski zdravnik predpiše obloge iz fango blata, to že spada na področje naturopatije. Naravna medicina je medicinski sistem, ki uporablja naravna zdravila in sredstva za optimizacijo zdravja. Vključuje klasične naravne terapije, kot je zeliščna medicina, imenovana tudi fitoterapija, pa tudi fizikalne terapije, od katerih mnoge uporabljajo vodo ali toploto, kot so Kneippove kopeli, poparki in obloge ali obkladki. Aromaterapija in refleksologija spadata med napredne naravne terapije.

Zeliščna medicina je osnova za velik del Weleda zdravil. Že stoletje raziskujemo moč zdravilnih rastlin in zelišč ter jih uporabljamo za nego, zdravje in zdravljenje. Weledin vrt v Wetzgauu blizu Schwäbisch Gmünda v Nemčiji je tudi največji biodinamični vrt zdravilnih rastlin v Evropi.

Dosežite notranjo harmonijo z antropozofsko medicino

Antropozofska medicina se ne ukvarja zgolj s simptomi ali odpravljanjem bolezni, temveč s celostno oskrbo telesa, uma in duha. Poudarek je vedno na individualnih potrebah pacienta. Antropozofska medicina je integrativna, regulativna medicina.

Kaj pa to pomeni? Antropozofska medicina temelji na znanstveni medicini in jo razširja s spoznanji antropozofije. Njen cilj je, da telo samo premaga bolezen in v procesu samoregulacije ponovno vzpostavi svoje naravno ravnovesje in harmonijo.

Antropozofska zdravila: naravna in trajnostna

Antropozofska zdravila zdravijo telo z naravnimi aktivnimi snovmi. Weleda ta zdravila proizvaja trajnostno in ekološko, na okolju prijazen in z viri varčen način, v spoštljivem sodelovanju z našimi partnerji. Za učinek niso pomembne le sestavine snovi, temveč tudi njena biografija, torej način pridobivanja in njena predelava v farmacevtskem procesu. Weleda je v ta namen razvila nekaj lastnih postopkov. Poleg edinstvenih zdravil antropozofska medicina vključuje tudi posebne oblike terapije, kot so ritmična masaža, evritmija in gibalna terapija ter logopedska terapija.

Princip homeopatije

Zdravljenje podobnega s podobnim – to je osnovno načelo homeopatije. Izraz združuje grške besede za »podobno« in »trpljenje«. Homeopatsko zdravilo je pred več kot 200 leti razvil nemški zdravnik Samuel Hahnemann. Pri tem postopku se naravna snov, ki v zdravem telesu povzroča določene reakcije (na primer nux vomica povzroča slabost), močno razredči. V tej potencirani obliki lajša prav te simptome bolezni (v tem primeru slabost). Homeopatska zdravila so pogosto na voljo v obliki globul (latinski izraz za »majhne kroglice«), pa tudi v obliki kapljic ali trituracij (drobno mletega prahu). Zaradi pravnih razlogov pogosto ni dovoljeno navesti nobenih indikacij. Le zdravniki, nezdravstveni delavci in farmacevti lahko dajejo informacije o težavah, za katere je treba ta zdravila uporabljati, in v kakšnem odmerku jih je treba jemati.

Weleda ponuja tudi homeopatsko izdelana zdravila. V posebnem postopku potenciranja se aktivne sestavine postopoma razredčijo ročno in aktivirajo z intenzivnimi ritmičnimi gibi.

Sestavine se postopoma razredčijo ročno in aktivirajo z intenzivnimi ritmičnimi gibi.

Ajurveda – znanje o življenju

Vede, glavni svetopisemski spisi hinduizma, so bile zapisane okoli leta 3000 pr. n. št. v indijski Himalaji. Tam ležijo izvori ajurvede, holistične, preventivne medicine, ki ima tako filozofske kot praktične elemente, kot so meditacija, joga, prehrana in masaža. V ajurvedi so bolezni opredeljene kot posledica motnje notranjega ravnovesja. Po vsej Aziji je ajurveda sprejeta kot znanstvena metoda zdravljenja. Na Zahodu pa se pogosto uporablja v wellness tretmajih.

Tok življenja: Qi

Tradicionalna kitajska medicina (TKM) je stara tisočletja. Osredotoča se na či – življenjsko energijo, ki teče skozi telo. Ta harmoničen tok sledi določenim potem, tako imenovanim meridianom, in oskrbuje organe. Če je či moten, lahko to povzroči težave in bolezni. Zdravljenje temelji na petih terapevtskih stebrih. Med njimi je akupunktura najbolj znana in najpogosteje uporabljena. TKM vključuje tudi kitajska zeliščna zdravila, prehrano ali dietno terapijo, vadbo z gibalnimi terapijami čigong in tai či, pa tudi tui na; vrsto telesne vadbe ali masažne terapije.

Akupunktura je najbolj znana in najpogosteje uporabljena metoda zdravljenja.

Več člankov o HEALTH

pokaži vse
Health

Kaj povzroča izpadanje las?

Opažate več las v krtači za lase ali odtoku tuša kot običajno? Vsak dan izpadanje nekaj las je naravno – to je del sedemletnega cikla vaših las. Kdaj pa izpadanje las postane težava??

Preberite več
Health

Zasloni in modra svetloba

Preveč časa pred zaslonom? Kako se lahko starši in otroci izognejo sindromu računalniškega vida, znanemu tudi kot digitalno naprezanje oči.

Preberite več

SORODNE VSEBINE

Health

Kaj povzroča izpadanje las?

Opažate več las v krtači za lase ali odtoku tuša kot običajno? Vsak dan izpadanje nekaj las je naravno – to je del sedemletnega cikla vaših las. Kdaj pa izpadanje las postane težava??

Preberite več
Družina

Nova hrepenenja?

Hrepenenje po hrani in občutki lakote? Po kateri hrani si trenutno najbolj želite? Vaše prehranjevalne navade se med nosečnostjo spremenijo. Izvedite več o tem, na kaj morate biti še posebej pozorni.

Preberite več
Beauty

Obvladovanje menopavze s čuječim prehranjevanjem

Menopavza je za ženske čas sprememb. V tej življenjski fazi ima prehrana pomembno vlogo. Katera živila so dobra za nas in kako nam lahko pomagajo? Pogovor s nutricionistko dr. Jasmin Peschke.

Preberite več
Health

Zasloni in modra svetloba

Preveč časa pred zaslonom? Kako se lahko starši in otroci izognejo sindromu računalniškega vida, znanemu tudi kot digitalno naprezanje oči.

Preberite več