narava

Arnika: Portret zdravilne rastline

Zdravilna moč aromatične rastline arnika se je uporabljala že stoletja za zdravljenje različnih poškodb, kot so kontuzije, uščipi ali hematomi. Identificiranih je več kot 150 aktivnih sestavin.

Družina

Botanično ime rastline je Arnica montana. Ta trdna rastlina raste primarno v gorah v centralni in južni Evropi. Najraje raste na redkih travnikih na kislih in dekalcifiranih tleh, lahko pa jo najdemo tudi v dolinah, pa vse do višine 2800 metrov nad morjem.

Arnika najraje raste na redkih travnikih na kislih in dekalcifiranih tleh

Cvetovi

Arnika spada v družino Asteraceae, s svojim zvezdnatim socvetjem. Cveti od maja do avgusta. Arnikini svetlo rumeni cvetni listi niso simetrično razporejeni, ampak raztreseni. Vsak cvet ima individualen videz kot, da bi imel svojo lastno osebnost.

Vsak cvet ima individualen videz kot, da bi imel svojo lastno osebnost.

Rast in Obravnava

Trajna zelnata rastlina doseže maksimalno višino od 20 do 60 cm. Arnika ima trde, kosmate liste in močno steblo, da lahko prenese oster gorski veter. Kljub svoji sposobnosti, da uspevajo v odročnih gorskih območjih, močno odreagira na spremembe naravnega habitata.

Arnika se predeluje, ko je v polnem razcvetu in odvisno od predvidene uporabe, njene korenine, liste, stebla in cvetove nabirajo ročno. Ekstrakt arnike zmanjša vnetja in otekline in podpira naravno regeneracijo telesa poškodovane kože. Prav tako izboljša krvni pretok in na tak način pospeši proces zdravljenja.

Več člankov o NARAVA

pokaži vse
Narava

Rakitovec - vir vitalnosti

V zelenih listih Rakitovec zbira sijočo svetlobo in vitalizira energijo sonca.

Preberite več

SORODNE VSEBINE

Health

Kaj povzroča izpadanje las?

Opažate več las v krtači za lase ali odtoku tuša kot običajno? Vsak dan izpadanje nekaj las je naravno – to je del sedemletnega cikla vaših las. Kdaj pa izpadanje las postane težava??

Preberite več
Health

Komplementarna medicina in druge metode zdravljenja

Kako lahko ostanemo zdravi? Katere tradicionalne metode zdravljenja obstajajo poleg klasične medicine?

Preberite več
Družina

Nova hrepenenja?

Hrepenenje po hrani in občutki lakote? Po kateri hrani si trenutno najbolj želite? Vaše prehranjevalne navade se med nosečnostjo spremenijo. Izvedite več o tem, na kaj morate biti še posebej pozorni.

Preberite več
Beauty

Obvladovanje menopavze s čuječim prehranjevanjem

Menopavza je za ženske čas sprememb. V tej življenjski fazi ima prehrana pomembno vlogo. Katera živila so dobra za nas in kako nam lahko pomagajo? Pogovor s nutricionistko dr. Jasmin Peschke.

Preberite več