Salutogeneza
Koncept salutogeneze (latinsko salus pomeni zdravje in grško genesis izvor) je v 90. letih 19. stoletja razvil Aaron Antonovsky (1923-1994), ameriško-izraelski medicinski sociolog. Razvoj zdravja je opisal kot proces odkrivanja in uporabe virov zdravja.
Salutogeneza - ključ do zdravega življenja
Salutogeneza kot veda o razvoju zdravja se osredotoča na dejavnike, ki izboljšujejo zdravje, v nasprotju z dejavniki, ki povzročajo bolezen. Ukvarja se z odnosom med zdravjem, stresom in načinom, kako se proti njemu borimo. Antonovsky pravi, da zdravje človeka ni statično, ampak se neprestano razvija. To pomeni, da vsak odkrije svoje vire zdravja in se spozna, kaj mora storiti, da ohrani svoje čustveno in splošno dobro počutje.
Biti svoj lasten vir zdravja
Za antropozofsko zdravljenje je znanstveno znanje o pomenu bioloških ritmov v naravi in pri ljudeh izjemno pomembno. Cilj antropozofskega zdravljenja je namreč izboljšati sposobnost samozdravljenja pri ljudeh. Paciente s kroničnimi boleznimi spodbuja, da postanejo sami svoj vir zdravja, ga sami izboljšajo in pospešijo okrevanje po bolezni, ostanejo v dobri fizični kondiciji in izboljšajo kvaliteto življenja.
Vloga salutogeneze v antropozofski medicini je razvijanje »smisla za skladnost« (občutek razumevanja, obvladljivosti in pomembnosti). Pacienti, ki so trenutno bolni in slabotni, so tako pomirjeni sami s seboj in z okolico. Zavedajo se, da so našli pravo mesto v življenju in družbi.
Krepitev notranje moči
Če smo sposobni živeti polno življenje tudi v obdobjih bolezni, je manj verjetno, da bomo ta življenjski izziv videli kot kazen ali krivdo. Namesto tega bolezen predstavlja priložnost, da bolezen aktivno raziščemo in preučimo, osebnostno rastemo in dobimo nove izkušnje. To krepi našo notranjo moč in pozitivno deluje na objektivno zdravje.
